Lebensmittel die entschlacken – Frühjahrsputz für den Körper
Lebensmittel die entschlacken nehmen viele Menschen besonders im Frühjahr zu sich, da sie das Bedürfnis haben, die angesammelten Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen. Meistens geht die Entschlackung mit einer Ernährungsumstellung nach den langen und kalorienhaltigen Wintermonaten einher, um dem Winterspeck den großen Kampf anzusagen. Lebensmittel die entschlacken werden dabei für mehrere Tage im Rahmen einer Entschlackungskur zu sich genommen. Diese reicht von einigen Tagen bis hin zu mehreren Wochen. Durch die Entschlackung sollen die im Körper angesammelte Stoffwechselprodukte ausgeschwemmt werden, was durch die Einnahme von Lebensmitteln die entschlacken unterstützt wird.
Lebensmittel die entschlacken – Pflanzenprodukte haben’s in sich!
Lebensmittel die entschlacken sollen gibt es viele. Die Entschlackung an sich ist eine Maßnahme der Alternativmedizin und im schulmedizinischen Sinne nicht bewiesen. Sehr viele Menschen fühlen sich jedoch nach einer Entschlackungskur mit einer Diät von Lebensmitteln die entschlacken außerordentlich gut. Natürliches Kalium ist in pflanzlichen Lebensmitteln wie unter anderem Vollkornprodukten, Brokkoli und Spinat enthalten. Seine entschlackende Wirkung sorgt gleichzeitig für eine straffe Haut und straffes Gewebe. Achten sie also bei Ihren Einkäufen auf Lebensmittel die entschlacken – viel frisches Gemüse, dass Ihnen frisch zubereitet ganz nebenbei auch noch jede Menge wertvolle Vitamine liefert.
Lebensmittel die entschlacken – Obst und Wasser sind hilfreich und gesund
Lebensmittel die entschlacken finden sich im Supermarkt im Obstregal. Einige Sorten wie beispielsweise Ananas, Mango und Papaya sind zudem auch noch Träger vieler Enzyme, die Ihre Verdauung zusätzlich fördern und somit absolut in die Gruppe der Lebensmittel die entschlacken gehören. Viele von Ihnen regen auch den Stoffwechsel an. Gleichzeitig haben einige Obstsorten eine entwässernde Wirkung. Zusätzlich gehört selbstverständlich auch Wasser zu den Lebensmitteln die entschlacken und die Gifte aus Ihrem Körper schwemmen. Achten Sie aber darauf, dass es nicht mit Kohlensäure angereichert ist, da diese das Ausschwemmen verhindert.
Lebensmittel die entschlacken vom Gemüsehändler um die Ecke
Lebensmittel die entschlacken finden sich selbstverständlich auch unter den Gemüsesorten. Die bitteren Inhaltsstoffe im Gemüse wie Chicorée und Ruccola wirken äußerst positiv auf die Leber und fördern damit die Entschlackung und Entgiftung. Genauso gehören auch bittere Kräuter wie Schnittlauch und Petersilie in die Gruppe der Lebensmittel, die entschlacken. Diese kann man ganz einfach beim Kochen zum Abschmecken der Speisen verwenden. Zum Abschluss seien da natürlich noch die wohltuenden Tees erwähnt, die absolut zu den Lebensmitteln, die entschlacken, gehören. Die Brennnessel beispielsweise – frisch aufgebrüht – hat eine äußerst positive Wirkung auf Leber und Niere und unterstützt die Entgiftung.